Menu vite fait IG bas du mercredi 28 septembre 2022

 Bonjour la maisonnée !

P'tit déj GP
Jus de fruits (composition ok)
Crumpets (sortis du congélateur et passés au grille-pain)
ici

Purée de noix de cajou

Ce midi PL
Salade de concombre
Oeufs à la tomate
ici

Une pêche

Ce soir GP
Salade de haricots verts (idées d'assaisonnements sans gras ici)
Curry de crevettes aux petits pois (recette à venir)

servi avec du riz Basmati
Figues

Bonne journée !