Menu IG bas sans gluten ni lactose du jeudi 02 novembre 2023

 Bonjour la maisonnée !

P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pancakes à la farine de pois chiches
ici

Compote de fruits secs au jus d'orange
ici

Ce midi PL
Gâteau d'omelette aux légumes
ici

Salade verte
Clémentines

Ce soir GP
Soupe de laitue
ici

Patate douce aux fruits de mer
ici

Un yaourt soja avec quelques gouttes d'extrait de vanille

Bonne journée !