Menu IG bas sans gluten ni lactose du jeudi 23 novembre 2023

 Bonjour la maisonnée !

P'tit déj PL
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pain cake aux graines
ici

Un verre de lait de noisette

Ce midi PL
Clafoutis soufflé au jambon
ici

Salade verte
Une poire

Ce soir GP
Mijoté de patate douce au poulet
ici

Ananas

Bonne journée !