Menu IG bas sans gluten ni lactose du jeudi 05 septembre 2024

 Bonjour la maisonnée !

P'tit déj PL
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pain au concombre
ici

Un verre de lait d'amande

Ce midi PL
Radis rose
Steak haché
Farandole de légumes grillés (recette à venir)

Salade verte

Un brugnon

Ce soir GP
Moules au pesto de fanes de radis et spaghettis soba
ici

Un yaourt soja mixé avec des framboises

Bonne journée !