Menu à très bas IG du lundi 23 septembre 2024

 Bonjour la maisonnée !

P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Granola aux abricots secs et amandes
ici

avec du lait végétal

Ce midi PL
Salade de concombre
Roulades de jambon aux épinards et à la feta (recette à venir)

Salade verte
Prunes

Ce soir GP
Potage aux légumes d'été grillés
ici

Taboulé de quinoa
ici

Un yaourt de chèvre 0%

Bonne journée !