Menu IG bas sans gluten ni lactose du jeudi 09 février 2017

Bonjour la maisonnée !



P'tit déj GP
Jus de citron pressé dans un peu d'eau tiède
Baguette de sarrasin, quinoa, pois chiche
ici

Confiture de myrtilles
ici

Un verre de lait de soja avec un peu de vanille liquide


Ce midi PL
Salade de radis noir
Poêlée terre et mer
ici

Salade verte
Clémentines


Ce soir GP
Velouté de champignons
ici

Coupelles d'avocat au crabe
ici

 1/2 mangue




Bonne journée !