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Venez et poussez la porte, la serrure n'a jamais fonctionné alors on a jeté la clé.
Un sourire en humant les fumets d'un plat qui mijote.
Un sourire encore à la vue d'une belle assiette que vous allez déguster.
L'esquisse d'un sourire, léger et doux. Celui qu'il sera si agréable que vous vous adressiez, en regardant votre silhouette dans le miroir.
Avançons ensemble, à la rencontre des indices glycémiques bas.


Voulez-vous visiter ?

- Le vestibule, où l'on reçoit de nouvelles amies qui viennent nous rejoindre

- Le salon, endroit idéal pour les papotages en tout genre

- La bibliothèque, dont les étagères se chargent petit à petit d'infos pour nous aider dans notre quête du bien-être

- La véranda, lieu de notre rendez-vous mensuel pour faire le point du mois écoulé

- Le fournil, tenu de main de maître par notre reine de la boulange

- Le dressing, pour être belle en toutes circonstances

- Un petit tour aussi dans l’atelier créatif

Sans oublier l'incontournable : toutes nos recettes de cuisine, toutes nos idées de menus, pour manger bon, sain, équilibré,
en faisant du bien à notre corps, et dedans et dehors, avec des indices glycémiques bas !
Venez vous balader, fouiner, humer, échanger : on est bien dans notre maison... qui est la vôtre aussi !
Car ensemble, c'est plus facile !

samedi 18 février 2017

Menu festif IG bas du samedi 18 février 2017

Bonjour la maisonnée !
Et un coucou tout particulier à Estelle : très bon anniversaire à toi !
Je t'embrasse !


Photo du site pariscotejardin


Je vous propose aujourd'hui un menu festif végétarien.


Entrée
Craques au lin
ici
















servis avec de la tapenade d'olives noires
ici













et un faux mage ail et fines herbes
ici


















Plat
Boulettes de tofu
ici










servies avec un couscous de chou fleur
ici













et un flan au persil
ici













Salade
Fromage


Dessert
Pommes invisibles
ici

















Bon week-end !


10 commentaires:

  1. Ben ou il est commentaire ????!!!
    Bon anniversaire Estelle ...et bon samedi à toutes !

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  2. Ben ou il est commentaire ????!!!
    Bon anniversaire Estelle ...et bon samedi à toutes !

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    1. bon samedi aussi !
      la jumelle est de retour! MDR

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    2. Ah cette jumelle !!! mdr
      Bonne soirée Anne ...

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  3. Hello les filles, merci à vous toutes 😍! Merci Dog pour ce magnifique bouquet 💐. Bonne fin de weekend à vous toutes, bises ❤️😄❤️

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