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Venez et poussez la porte, la serrure n'a jamais fonctionné alors on a jeté la clé.
Un sourire en humant les fumets d'un plat qui mijote.
Un sourire encore à la vue d'une belle assiette que vous allez déguster.
L'esquisse d'un sourire, léger et doux. Celui qu'il sera si agréable que vous vous adressiez, en regardant votre silhouette dans le miroir.
Avançons ensemble, à la rencontre des indices glycémiques bas.


Voulez-vous visiter ?

- Le vestibule, où l'on reçoit de nouvelles amies qui viennent nous rejoindre

- Le salon, endroit idéal pour les papotages en tout genre

- La bibliothèque, dont les étagères se chargent petit à petit d'infos pour nous aider dans notre quête du bien-être

- La véranda, lieu de notre rendez-vous mensuel pour faire le point du mois écoulé

- Le fournil, tenu de main de maître par notre reine de la boulange

- Le dressing, pour être belle en toutes circonstances

- Un petit tour aussi dans l’atelier créatif

Sans oublier l'incontournable : toutes nos recettes de cuisine, toutes nos idées de menus, pour manger bon, sain, équilibré,
en faisant du bien à notre corps, et dedans et dehors, avec des indices glycémiques bas !
Venez vous balader, fouiner, humer, échanger : on est bien dans notre maison... qui est la vôtre aussi !
Car ensemble, c'est plus facile !

mardi 7 février 2017

Vos menus Ig bas du mardi 7 février 2017.

Bonjour la maisonnée !

Un sujet un peu tabou car c'est délicat d'en parler !

Les hémorroïdes !
Photo du site bloc com



Le thé est astringent c'est-à-dire que lorsqu'il est posé sur une surface du corps, il favorise le resserrement des tissus donc active la cicatrisation.

Que faut-il :
Du thé vert
Une tasse d'eau chaude
Une compresse

Laisser le thé infuser plus de 5 minutes. Lorsqu'il est froid, y tremper des compresses.

Appliquer les compresses pendant 5 min sur la zone concernée. Répéter l'opération une fois le lendemain.
En cas de persistance des symptômes, consulter un médecin.


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