Menu à très bas IG du lundi 06 février 2017

Bonjour la maisonnée !



P'tit déj
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Cake aux pommes
ici

Un yaourt 0%
Un thé vert


Ce midi PL
Salade de carottes râpées
Filet mignon sauce clémentines (recette à venir)

servi avec une purée de brocolis
ici

 Une orange


Ce soir 
Crème de chou fleur au curry
ici

Falafels
ici

Salade d'endives (idées d'assaisonnements sans gras ici)
Une poire




Bonne semaine !