ABCvosIG est le blog de référence dédié à l'alimentation et aux recettes IG bas. Retrouvez chaque semaine nos idées de menus à index glycémique bas, nos conseils santé et un grand choix de recettes savoureuses pour tous, avec également des adaptabilités selon vos besoins (sans gluten, sans lactose ou végétarien). Apprenez à cuisiner sainement, avec plaisir et sans frustration !
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11 nov. 2020
Menu vite fait IG bas du mercredi 11 novembre 2020
Bonjour la maisonnée !
P'tit déj PL Jus de tomate (composition ok) Wasas Fibres tartinées avec du beurre et du jambon
Ce midi PL Clafoutis de saumon ou truite fumée aux brocolis ici
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