Menu vite fait IG bas du mercredi 18 novembre 2020

 Bonjour la maisonnée !

P'tit déj GP
Jus de fruits (composition ok)
Brioche légère (tranches sorties du congélateur)
ici

Une compote sans sucre ajouté

Ce midi PL
Petites quiches sans pâte au bacon
ici

Salade verte
Un yaourt de chèvre

Ce soir GP
Soupe toute prête (composition ok)
Crevettes à la bonne franquette
ici

servies avec du riz Basmati
Ananas

Bonne journée !