Menu IG bas sans gluten ni lactose du jeudi 07 janvier 2021

Bonjour la maisonnée !

P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Flan de riz noir vénéré
ici

Ce midi PL
Poulet Piccata (recette à venir)

servi avec des brocolis vapeur

Une pomme

Ce soir GP
Soupe au poisson 
ici

servie avec du sarrasin
Ananas

Bonne journée !