ABCvosIG est le blog de référence dédié à l'alimentation et aux recettes IG bas. Retrouvez chaque semaine nos idées de menus à index glycémique bas, nos conseils santé et un grand choix de recettes savoureuses pour tous, avec également des adaptabilités selon vos besoins (sans gluten, sans lactose ou végétarien). Apprenez à cuisiner sainement, avec plaisir et sans frustration !
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7 janv. 2021
Menu IG bas sans gluten ni lactose du jeudi 07 janvier 2021
Bonjour la maisonnée !
P'tit déj GP Jus de citron dans un peu d'eau tiède Flan de riz noir vénéré ici
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