Menu végétarien IG bas du vendredi 22 janvier 2021

 Bonjour la maisonnée !

P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Porridge kasha coco
ici

Ce midi PL
Salade de radis noir et betterave crue

Cake à la roquette, aux noix et pistaches
ici

Salade verte
Un yaourt de brebis

Ce soir GP
Salade de cœur de palmier (idées d'assaisonnement sans gras ici)
Parmentier végétal au seitan, patate douce et topinambours
ici

Clémentines

Bonne journée !