Menu à très bas IG du lundi 04 janvier 2021

 Bonjour la maisonnée !

P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pain au son d'avoine, farines orge et lentilles
ici

tartiné avec un peu de purée d'amandes

Ce midi PL
Salade de radis noir
Champignons farcis
ici

servis avec du quinoa

Salade verte
Une orange

Ce soir GP
Crème de chou fleur au curry
ici

Papillote de lieu noir au brocoli et graines germées
ici

Une compote de pomme maison

Bonne journée !