Des recettes IG bas, des menus équilibrés et des conseils santé faciles. Ici on mange sain, varié et avec plaisir – prenez soin de vous sans frustration !
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Salée ou sucrée, bonne semaine de la Chandeleur !
20 janv. 2021
Menu IG bas vite fait du mercredi 20 janvier 2021
Bonjour la maisonnée !
P'tit déj GP Jus de fruits (composition ok) Koekenstuut (tranches sorties du congélateur) ici
Un yaourt nature 0%
Ce midi PL Oeufs cocotte en julienne de jambon ici
Salade d'endives aux noix
Clémentines
Ce soir GP Soupe toute prête, composition ok Viande des Grisons
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