ABCvosIG est le blog de référence dédié à l'alimentation et aux recettes IG bas. Retrouvez chaque semaine nos idées de menus à index glycémique bas, nos conseils santé et un grand choix de recettes savoureuses pour tous, avec également des adaptabilités selon vos besoins (sans gluten, sans lactose ou végétarien). Apprenez à cuisiner sainement, avec plaisir et sans frustration !
image accueil
21 janv. 2021
Menu sans gluten ni lactose du jeudi 21 janvier 2021
Bonjour la maisonnée !
P'tit déj PL Jus de citron dans un peu d'eau tiède Pancakes coco ici
Une compote de pomme maison
Ce midi PL Salade de céleri râpé Steak grillé Poêlée de légumes d'hiver ici
Un yaourt soja
Ce soir GP Velouté de panais et chou-fleur au curcuma ici
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire