Menu sans gluten ni lactose du jeudi 21 janvier 2021

 Bonjour la maisonnée !

P'tit déj PL
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pancakes coco
ici

Une compote de pomme maison

Ce midi PL
Salade de céleri râpé
Steak grillé
Poêlée de légumes d'hiver
ici

Un yaourt soja

Ce soir GP
Velouté de panais et chou-fleur au curcuma
ici

Quinoa aux crevettes et curry
ici

1/2 mangue

Bonne journée !