Menu IG bas sans gluten ni lactose du jeudi 28 janvier 2021

 Bonjour la maisonnée !

P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Galettes de sarrasin aux graines de lin moulues et lait végétal
ici

Beurre de pommes
ici

Ce midi PL
Carottes râpées
Clafoutis au chou
ici

Salade verte
Clémentines

Ce soir GP
Soupe maison : poireaux, courgettes surgelées, navets, épices
Filets de poisson à la normande
ici

servis avec des carottes et du riz Basmati
Un yaourt soja

Bonne journée !