Menu végétarien IG bas du vendredi 1er janvier 2021

Bonjour la maisonnée et nous vous renouvelons tous nos vœux pour cette nouvelle année !

Comme tous les 1er de l'an depuis que le blog existe, pas de p'tit déj et de menu du midi mais un brunch pour les lève tard !

Même si la fête n'était pas de mise pour ce réveillon, cela fait du bien de traîner un peu au lit le matin et de se dire qu'on va maintenant démarrer une nouvelle année.

Alors autant le faire sous les meilleurs auspices !

Brunch

- Des fruits frais, des abricots secs, des bais de goji…  pensez au citron pressé aussi !

- Des yaourts et du fromage blanc… 

- Vous pouvez passer au blender des fruits rouges du congélateur avec du lait de soja, cela fera une bonne boisson nourrissante et rafraîchissante

- Une assiette avec quelques oléagineux

- Un peu de beurre, du bon, du vrai !

- Un morceau de gruyère

- Du pain de mie express

ici

Une omelette

Et on n'oublie pas de boire encore et encore : café, thé, tisanes… eau !

Ce soir GP

Soupe de pois chiches et poireaux

ici

Un yaourt de chèvre 0%

Une pomme

Passez une belle première journée 2021 !