Bonjour ! Comment allez-vous ? 😃
C'est parti pour quelques nouvelles propositions ! 💡
📣 On ne dissocie plus en Phase 2 !
Au matin :
Smoothie détox céleri et épinards.
Tartines du pain à la patate douce blanche ( recette à 11 h 30)
Lichettes de beurre !
1 carré Philadelphia « entier »
A midi :
Joues de porc en daube.
Joues de porc en daube.
Les détails ICI
1 carré de chocolat 70 %
1 tasse thé à la menthe !
1 tasse thé à la menthe !
Accompagnée de riz froid aux crudités
et mayonnaise maison.
1 skyr.
1 poire.
1 skyr.
1 poire.
Bon appétit 😋 et bonne semaine !
Quelques idées de menus Phase 2
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire