Bonjour à tous et toutes ! 👋
On se fait un plaisir de manger et quand c'est IG bas, c'est encore mieux !
Propositions sans dissociation ! On découvre !
Au matin :
Eau tiède citronnée ou pas.
Tranches de pain sans gluten, tartinées au beurre.
Oeuf au plat.
Kiwi.
A midi :
Café ou thé.
Au soir :
Soupe repas aux pois chiches noirs comme un pistou IG Bas.
Soupe repas aux pois chiches noirs comme un pistou IG Bas.
(recette à 14 h)
1 orange des Montagnes non traitée de préférence.
Bon appétit et bonne semaine ! 😉
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