Etre pressé n'est pas une excuse pour manger n'importe quoi !
On peut tout à fait manger IG bas avec des recettes simples et rapides à préparer.
L'idéal : anticiper ses menus pour tout avoir sous la main, opter pour des cuissons pratiques, choisir des aliments qui cuisent en peu de temps.
Quelques exemples avec le menu du jour
Petit déjeuner glucido protidique (GP)
Utilisez des Wasas Fibres pour faire un sandwich avec un carré frais 0% et de la viande des Grisons
Une poignée d'amandes
Une boisson chaude
Repas protido lipidique (PL)
Papillote de volaille à la cancoillotte
Ici pour la recette
Utilisez des Wasas Fibres pour faire un sandwich avec un carré frais 0% et de la viande des Grisons
Une poignée d'amandes
Une boisson chaude
Repas protido lipidique (PL)
Papillote de volaille à la cancoillotte
Ici pour la recette
servie avec des haricots verts
Une compote sans sucre ajouté
Une compote sans sucre ajouté
servie avec du riz Basmati
Kiwi
Kiwi
D'autres menus vite faits vous attendent
💡 Conseil du jour
Emballez, c'est pesé !
Pensez aux papillotes lorsque vous avez peu de temps pour cuisiner.
Rapide, pratique et savoureux
Pensez aux papillotes lorsque vous avez peu de temps pour cuisiner.
Rapide, pratique et savoureux
Bon appétit !
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