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Crumpets - Asperges flamandes - Cannellonis - Clafoutis - Tourte blettes - Tarte rhubarbe

24 avr. 2026

Menu végétarien IG bas 24 avril

 Un menu sans viande qui sent bon le printemps, ça vous tente ?!

Un bon petit déjeuner complet, puis nous nous régalerons d'une part d'une recette généreuse avec plein de fines herbes fraîches et d'autre part avec une assiette dans l'air du temps composée d'asperges sauvages... ou pas !



Petit déjeuner glucido protidique (GP)
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Brioche au levain naturel intégral
La recette de la brioche

Brioche au levain naturel intégral IG bas











Un chocolat chaud (lait d'amande et cacao 100%)


Repas protido lipidique (PL)
Radis rose
Tarte salée aux fines herbes
Les détails de la recette

Tarte salée aux fines herbes IG bas












Salade verte
Pamplemousse


Repas glucido protidique (GP)
Pois chiches aux asperges
Ici la recette











Un skyr avec fruits de la passion



Si ce menu vous a plus, vous allez peut-être aimer ceux ci :


💡​ Mon conseil du jour

Les herbes aromatiques aux multiples bienfaits, ne les oubliez pas dans vos salades, vos tisanes ou vos différents plats, elles y ont toute leur place, d’autant qu’elles permettent par leur présence, de moins saler notre cuisine.


Bon appétit !

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