image accueil

image accueil
Rochers coco - Pain maison - Crevettes bonne franquette - Endives braisées et pâtes

6 avr. 2026

Menu IG bas du lundi de Pâques 2026 – De savoureuses recettes !

Fêtons Pâques avec des tout petits IG !
Et oui, il est tout à fait possible de manger tendance festive, tout en servant des plats aux indices glycémiques très légers

Vous allez pouvoir le constater avec ces recettes accessibles et savoureuses.



Petit déjeuner protido lipidique (PL)
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Brioche aux pommes












Une boisson chaude


Repas protido lipidique (PL)
Avocat cocktail
Avocat cocktail IG bas












Quiche aux asperges
Les détails de la recette

Quiche aux asperges IG bas












Salade verte
Crème ganache au chocolat noir












Repas glucido protidique (GP)
Pâtes aux lentilles, aux asperges et courgettes
La recette des pâtes

Pâtes aux lentilles, aux asperges et courgettes IG bas











Une orange



Nos menus vite faits des années précédentes ne prennent pas une ride


Bon appétit !

Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire

Imprimer