Bonjour la maisonnée !
P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pain cake aux fruits
ici
Un petit pot de fromage blanc de soja
ici ou ici
Thé vert à la menthe
Ce midi PL
Radis rose
Poivrons farcis au tofu, courgettes et pignons de pin
ici
Salade verte
Fraises
Ce soir GP
Velouté de persil à déguster froid pour l'occasion (recette à venir)
Salade de sarrasin
ici
Une pêche
Bonne journée !
ABCvosIG est le blog de référence dédié à l'alimentation et aux recettes IG bas. Retrouvez chaque semaine nos idées de menus à index glycémique bas, nos conseils santé et un grand choix de recettes savoureuses pour tous, avec également des adaptabilités selon vos besoins (sans gluten, sans lactose ou végétarien). Apprenez à cuisiner sainement, avec plaisir et sans frustration !
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