image accueil

image accueil
Venez et poussez la porte, la serrure n'a jamais fonctionné alors on a jeté la clé.
Un sourire en humant les fumets d'un plat qui mijote.
Un sourire encore à la vue d'une belle assiette que vous allez déguster.
L'esquisse d'un sourire, léger et doux. Celui qu'il sera si agréable que vous vous adressiez, en regardant votre silhouette dans le miroir.
Avançons ensemble, à la rencontre des indices glycémiques bas.


Voulez-vous visiter ?

- Le vestibule, où l'on reçoit de nouvelles amies qui viennent nous rejoindre

- Le salon, endroit idéal pour les papotages en tout genre

- La bibliothèque, dont les étagères se chargent petit à petit d'infos pour nous aider dans notre quête du bien-être

- La véranda, lieu de notre rendez-vous mensuel pour faire le point du mois écoulé

- Le fournil, tenu de main de maître par notre reine de la boulange

- Le dressing, pour être belle en toutes circonstances

- Un petit tour aussi dans l’atelier créatif

Sans oublier l'incontournable : toutes nos recettes de cuisine, toutes nos idées de menus, pour manger bon, sain, équilibré,
en faisant du bien à notre corps, et dedans et dehors, avec des indices glycémiques bas !
Venez vous balader, fouiner, humer, échanger : on est bien dans notre maison... qui est la vôtre aussi !
Car ensemble, c'est plus facile !

mardi 27 juin 2017

Vos menus Ig bas du mardi 27 juin 2017

Bonjour la maisonnée !

La graine de lin et ses vertus!




Je vous parlais dernièrement de l'huile d'olive pour les ongles cassants ou qui se dédoublent!

 Les graines de lin fortifient les ongles également. Elles sont recommandées quand ils sont cassants ou s'effritent.

Broyer et moudre quelques graines de lin. Les ajouter à l'alimentation quotidienne (céréales, yaourts...).

A consommer tous les jours.

J'ai commencé le traitement, je vous tiendrai au courant.

Bonne semaine!
Publié par à
Libellés :

3 commentaires:

  1. christiane29 juin 2017 à 21:47

    Je vais te suivre dès que j'aurai acheté ces jolies petites graines. L'huile d'olive est bonne pour tout.
    A tout hasard, je te rapporte un écrit chinois::
    si les ongles se fendent,c'est dû à un problème du foie.
    ceci a été écrit il y a fort,fort,longtemps, mais est toujours d'actualité. Bisous Chris 06

    RépondreSupprimer

Inscription à : Publier les commentaires (Atom)

Imprimer