Menu IG bas sans gluten ni lactose du jeudi 14 juin 2018

Bonjour la maisonnée !



P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Blinis à la farine de lentilles
ici

Confiture au jus pomme, fraises et framboises
ici

Ce midi PL
Gratin de blettes au vert (recette à venir)

Salade verte
Une pêche


Ce soir GP
Risotto aux asperges vertes et petits pois
ici

Fraises




Bonne journée !