Menu vite fait IG bas du mercredi 10 septembre 2025

 Bonjour à tous !

Petit déjeuner glucido protidique (GP)
Biscottes T150 tartinées de purée d'amandes
Une pomme

Repas protido lipidique (PL)
Omelette au camembert (recette à venir)

Salade verte
Une pêche

Repas glucido protidique (GP)
Papillote de saumon aux crevettes
Cliquez ici pour la recette

servie avec du riz Basmati
Un skyr

Bon appétit !