Menu à très bas IG du lundi 29 septembre 2025

 Bonjour à tous !

Petit déjeuner glucido protidique (GP)
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Crème d'orge chocolatée aux fruits rouges
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Repas protido lipidique (PL)
Quiche sans gluten au jambon, champignons, feta, courgettes
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Salade verte

Repas glucido protidique (GP)
Radis rose
Cari de poisson au combava
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Petits pois surgelés ou en boîte (composition ok)
Un skyr
Prunes

Bon appétit !