Menu IG bas du jeudi 04 septembre 2025

 Bonjour adeptes des IG bas !

Petit déjeuner glucido protidique (GP)
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pain farines de teff, sarrasin et riz Basmati complet
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Confiture/compote coings, canneberges et pommes
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Repas protido lipidique (PL)
Carottes râpées
Filet mignon sauce au paprika
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Relish sweet pepper
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Un yaourt soja avec quelques gouttes de vanille

Repas glucido protidique (GP)
Salade de riz à la truite fumée, parfum d'agrumes
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Prunes

Bon appétit !