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Venez et poussez la porte, la serrure n'a jamais fonctionné alors on a jeté la clé.
Un sourire en humant les fumets d'un plat qui mijote.
Un sourire encore à la vue d'une belle assiette que vous allez déguster.
L'esquisse d'un sourire, léger et doux. Celui qu'il sera si agréable que vous vous adressiez, en regardant votre silhouette dans le miroir.
Avançons ensemble, à la rencontre des indices glycémiques bas.


Voulez-vous visiter ?

- Le vestibule, où l'on reçoit de nouvelles amies qui viennent nous rejoindre

- Le salon, endroit idéal pour les papotages en tout genre

- La bibliothèque, dont les étagères se chargent petit à petit d'infos pour nous aider dans notre quête du bien-être

- La véranda, lieu de notre rendez-vous mensuel pour faire le point du mois écoulé

- Le fournil, tenu de main de maître par notre reine de la boulange

- Le dressing, pour être belle en toutes circonstances

- Un petit tour aussi dans l’atelier créatif

Sans oublier l'incontournable : toutes nos recettes de cuisine, toutes nos idées de menus, pour manger bon, sain, équilibré,
en faisant du bien à notre corps, et dedans et dehors, avec des indices glycémiques bas !
Venez vous balader, fouiner, humer, échanger : on est bien dans notre maison... qui est la vôtre aussi !
Car ensemble, c'est plus facile !

mardi 6 septembre 2016

Vos menus Ig bas du mardi 6 septembre 2016

Bonjour la maisonnée !

Le curcuma !



Photo du site webécologie com.


Des chercheurs américains vantent les mérites d'une épice très connue qui aurait pour vertus d'empêcher le développement de cellules cancéreuses dans le côlon.

Vous cherchez avec quelles épices accommodez vos repas ? Essayez le curcuma ! Une nouvelle étude menée par l'Université de Saint Louis (États-Unis) vante les mérites anti-cancer du côlon de cette épice. Pourquoi ? Selon les chercheurs, la curcumine et la silymarine deux composants majeurs de cette épice aideraient à stopper les cellules cancéreuses situées dans le côlon.

Une alternative naturelle aux médicaments :
Tout d'abord les scientifiques ont testé les deux composants séparément. La curcumine aurait permis une réduction général des cellules cancéreuses, quant à la silymarine, elle a permis de réduire les cellules malades les plus coriaces. Selon les experts, la combinaison des deux représente une alternative naturelle aux médicaments intéressante. Cependant plus d'études doivent être menées afin de confirmer les conclusions de l'étude et ensuite tester les éventuelles effets secondaires qu'un tel traitement pourrait entraîner sur l'homme.

Bonne semaine !

2 commentaires:

  1. Merci Mireille ...j'utilise déjà beaucoup le curcuma....et après avoir lu ton article je vais bien sûr continuer ...je suis toujours à la recherche d'alternatives naturelles aux médicaments ....
    Rien de sûr encore concernant ses bienfaits sur le cancer du colon dont on parle encore au conditionnel ...mais de toute façon cette épice ne peut être que bénéfique !
    Bises Mireille....et bonne soirée à toutes !

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    1. Bonne soirée !
      C'est bien ce rappel sur le curcuma, merci Mireille !

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