P'tit déj GP
Une crème Budwig improvisée : dans un bol, un peu de purée d'amande, du fromage blanc 0%, des fruits rouges, des baies de goji et plein de graines
Un café
Ce midi PL
Quiche sans pâte au bacon et parmesan (recette à venir)
Salade verte
Quelques prunes
Ce soir GP
Une salade de concombre (idées d'assaisonnement sans gras ici)
Petite blanquette de poisson, servie avec du Basmati
ici
Un yaourt soja
Bonne journée !
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire