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Bientôt la St Valentin - Croissants - Dahl - Coeur de pommes - Crevettes pamplemousse avocat

7 sept. 2016

Gratin vite fait (IG bas)

🥘Recette à tiroirs facile à faire : des légumes, des pâtes, du fromage et un peu d'imagination !

1 paquet de légumes surgelés Picard (poivrons, aubergines, courgettes) 1 restant de pâte PL ou à défaut du vermicelle
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Ingrédients
1 paquet de légumes surgelés Picard (poivrons, aubergines, courgettes)
1 restant de pâte PL ou à défaut du vermicelle
Comté râpé*
Restant de sauce bolognaise maison ou ad hoc
Si besoin un peu de crème soja


Préparation
Laissez dégeler juste un peu les légumes
Râpez le fromage si besoin
Coupez grosso modo les pâtes si nécessaire ou cuire du vermicelle
Préchauffez le four sur 200°C
Dans un plat : une couche de légumes, un peu de pâte, de la sauce, du fromage et on recommence en terminant par la sauce et le fromage.
Cuisson : 35 à 45 mm sur 200°C


C'est rapide, efficace et ultra bon

portion-gratin-vite-fait

*Pour les végétariens, fromage pouvant contenir de la présure animale

D'autres idées de pâtes ou de vermicelles accompagnés :


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