Bonjour la maisonnée !
P'tit déj GP
Jus de fruits
Crumpets (pensez à en mettre au congélateur, bien pratique à retrouver quand on est pressé par exemple)
ici
Un peu de miel d'acacia
Café
Ce midi PL
Radis rose
Côte de porc grillée
Champignons au vin blanc
ici
Un petit morceau de fromage
Quelques prunes
Ce soir GP
Salade de concombre (assaisonnement crème soja et citron)
Papillote de saumon aux crevettes
ici
servie avec du riz Basmati
Une poire
Bonne journée !
ABCvosIG est le blog de référence dédié à l'alimentation et aux recettes IG bas. Retrouvez chaque semaine nos idées de menus à index glycémique bas, nos conseils santé et un grand choix de recettes savoureuses pour tous, avec également des adaptabilités selon vos besoins (sans gluten, sans lactose ou végétarien). Apprenez à cuisiner sainement, avec plaisir et sans frustration !
Inscription à :
Publier les commentaires (Atom)


Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire