Menu coquilles du dimanche 15 janvier 2017

Bonjour la maisonnée !

Troisième dimanche du mois, on reprend le jeu du menu phase 1 contenant volontairement des erreurs. A vous de les trouver !

Cette fois-ci, il faudra que l’ensemble du menu utilise des IG qui ne dépassent pas 35.

Attention : afin que tous ceux qui le souhaitent puissent participer, ne mettez pas vos corrections ici. Elles seront publiées demain, nous pourrons les commenter ensemble.

P’tit déj GP
Jus d’orange
Pain fendu
ici

Gelée de coings maison

1 yaourt de brebis 0%

Thé

Déjeuner PL

Petit salé aux lentilles

Ici

 

Yaourt de chèvre
Flan caramélisé aux poires

Ici

 

Dîner GP

Apéro : jus de carotte et olives

Chou vert aux champignons et tofu fumé

Ici

 

servis avec du vermicelle

Ananas

Bon dimanche et à tout à l’heure pour le goûter !