P'tit déj GP
Jus de fruits
Quinoa aux amandes (à préparer la veille), avec des fruits de saison
ici
Café
Ce midi PL
Aiguillettes de poulet aux airelles
ici
servies avec des haricots verts
Salade d'endives
Un yaourt nature
2 carrés de chocolat 70 % minimum
Ce soir GP
Soupe de légumes (pensez aux légumes surgelés pour aller plus vite)
Galettes de sarrasin, épinards et lait de coco
ici
Kiwi
Bonne journée !
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Bonsoir et Bonne Année à toutes et tous.
RépondreSupprimerJe souhaitais imprimer en PDF le menu de ce jour, mais je n'ai pas vu le pictogramme pour le réaliser comme je le fais d'habitude.
Merci pour toutes ces idées de menus, je les fais pratiquement tous, et les recettes sont toujours excellentes même si de temps en temps je change quelques ingrédients, surveillance diabète oblige !!!
Est-il possible de remettre le pictogramme sur ce menu pour que je puisse le télécharger en PDF. Merci d'avance
Bonne soirée
Ellenna (toujours là mais en sous-marin!!!!)
Bonjour ellena et merci de tes bons voeux.
SupprimerJe vois le pictogramme PDF à sa place comme d'habitude à côté de PRINT.
Bonne soirée
Bonsoir Ellena et merci à toi !
SupprimerExcellente année à toi également !