P'tit déj
Jus de citron pressé dans un peu d'eau tiède
Fromage blanc de soja
recette ici et ici
mélangé avec 1/2 avocat coupé en dés, jus de citron, curcuma, sel et poivre
Quelques wasas fibres
Un thé vert
Ce midi PL
Tarte sablée aux poireaux, œufs, jambon/lardons (recette à venir)
Salade verte
Clémentines
Ce soir
Cabillaud sur lit de chicons crémés
ici
servi avec du riz sauvage
Une poire
Bonne semaine !
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