image accueil

Venez et poussez la porte, la serrure n'a jamais fonctionné alors on a jeté la clé.
Un sourire en humant les fumets d'un plat qui mijote.
Un sourire encore à la vue d'une belle assiette que vous allez déguster.
L'esquisse d'un sourire, léger et doux. Celui qu'il sera si agréable que vous vous adressiez, en regardant votre silhouette dans le miroir.
Avançons ensemble, à la rencontre des indices glycémiques bas.


Voulez-vous visiter ?

- Le vestibule, où l'on reçoit de nouvelles amies qui viennent nous rejoindre

- Le salon, endroit idéal pour les papotages en tout genre

- La bibliothèque, dont les étagères se chargent petit à petit d'infos pour nous aider dans notre quête du bien-être

- La véranda, lieu de notre rendez-vous mensuel pour faire le point du mois écoulé

- Le fournil, tenu de main de maître par notre reine de la boulange

- Le dressing, pour être belle en toutes circonstances

- Un petit tour aussi dans l’atelier créatif

Sans oublier l'incontournable : toutes nos recettes de cuisine, toutes nos idées de menus, pour manger bon, sain, équilibré,
en faisant du bien à notre corps, et dedans et dehors, avec des indices glycémiques bas !
Venez vous balader, fouiner, humer, échanger : on est bien dans notre maison... qui est la vôtre aussi !
Car ensemble, c'est plus facile !

mardi 24 janvier 2017

Vos menus Ig bas du mardi 24 janvier 2017

ALOE VERA - ALOÈS
Photo de aloa vera bio org 


En externe, le gel d’aloès est efficace pour soulager les brûlures, comme le montre une étude thaïlandaise publiée en 2007.
Il est aussi réputé pour ses bienfaits antiseptiques, cicatrisants, adoucissants et hydratants. 
Selon deux essais menés à la fin des années 1990, l’aloès pourrait favoriser la guérison de l’herpès génital. 
Dans la médecine traditionnelle indienne, l’aloès est utilisée pour ses vertus hypoglycémiantes et antidiabétiques. 
Enfin, le gel de l'aloès est fortement laxatif. Il est cependant peu utilisé dans cette indication à cause des risques que cela comporte: colite, hypokaliémie

L'aloès est originaire du continent africain. On l'utilise comme laxatif et comme hydratant cutané depuis l'Antiquité.

L'aloès est une plante succulente qui peut mesurer 5 mètres de haut. Elle ne possède pas de tronc mais des feuilles épaisses dont les bords sont couverts d'épines. Ses fleurs jaunes ou rouges poussent en épi au bout d'une longue tige partant du centre de la plante

Parties utilisées :
Le suc des feuilles.

Posologie :

En usage interne
A utiliser sous contrôle médical uniquement.

En usage externe
Contre les plaies, les brûlures et les hémorroïdes.
Préparations dermatologiques dosées à 1% de teinture-mère ou à 2-3% d'extrait hydroglycolique : Appliquer localement 2 ou 3 fois par jour.
En cas de persistance des symptômes, consultez un médecin.

Précautions d'emploi :
L'aloès est un puissant laxatif qui ne doit pas être utilisé sans l'avis d'un médecin. Sa consommation peut provoquer d'importants effets indésirables : diarrhées, douleurs abdominales, colites, hypokaliémie. L'usage interne d'aloès est formellement interdit aux enfants, aux femmes enceintes ou qui allaitent, chez les personnes atteintes d'urémies, d'insuffisance rénale ou d'une maladie du foie.
Demandez l'avis d'un médecin avant toute prise orale.


Attention : Les plantes ne sont pas des remèdes anodins. Ne jamais dépasser les doses indiquées.


Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire

Imprimer