P'tit déj GP
Jus de fruit
P'tit déj aux flocons d'avoine et chia (à préparer la veille pour gagner du temps)
ici
Un café
Ce midi PL
Papillote de poulet à la noix de coco
ici
Brocolis
Salade de cœur d'artichauts
Une orange
Ce soir GP
Pâtes aux crevettes sauce crémeuse
ici
Salade de haricots vert (boîte OK - assaisonnement moutarde et vinaigre de vin, curry)
Un kiwi
Bonne journée !
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