Bonjour la maisonnée !
P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Cake à l'orange
ici
Thé vert
Ce midi PL
Salade de radis noir
Tarte à l'oignon
ici
Salade verte
Clémentines
Ce soir GP
Tarama de tofu fumé
ici
sur tranches de wasas Léger
Légumes d'hiver rôtis au four (recette à venir)
Un petit flan maison
ici
Bonne journée !
ABCvosIG est le blog de référence dédié à l'alimentation et aux recettes IG bas. Retrouvez chaque semaine nos idées de menus à index glycémique bas, nos conseils santé et un grand choix de recettes savoureuses pour tous, avec également des adaptabilités selon vos besoins (sans gluten, sans lactose ou végétarien). Apprenez à cuisiner sainement, avec plaisir et sans frustration !
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