Menu à très bas IG du lundi 30 janvier 2017

Bonjour la maisonnée !
Un menu spécial, en prévision de la Chandeleur !!


P'tit déj
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Crêpes à la farine d'orge
ici

Carougnac
ici

Thé vert à la menthe


Ce midi PL
Salade de betteraves crues râpées
Ficelles picardes
ici

Salade verte
Clémentines


Ce soir
Soupe de légumes (poireaux, courgettes, tomates (prenez des légumes surgelés pour ceux qui ne sont pas de saison)
Crêpes à la farine de lentilles
ici

servies avec une mijotée de fenouil et tomates à la menthe
ici

 Une compote de pommes maison



Bonne semaine !