P'tit déj
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pain farine d'orge et graines d'amarante
ici
Fromage blanc de tofu type sojami
ici
Thé vert
Ce midi PL
Rôti de porc
Chou rouge aux pommes à l'alsacienne
ici
Salade d'endives aux graines de courge
Un yaourt 0%
Une orange
Ce soir
Papillote de poisson, petite sauce d'or
ici
servie avec du riz sauvage
Une poire
Bonne semaine !
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