Bonjour la maisonnée !
P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pain à la patate douce
ici
Un yaourt soja avec quelques framboises
Ce midi PL
Salade de tomates au basilic
Tagliatelles de courgettes à la carbonara
ici
Abricots
Ce soir GP
Anneaux d'encornets façon Basque
ici
Riz Basmati
Une petite tranche de pastèque
Bonne journée !
Des recettes IG bas, des menus équilibrés et des conseils santé faciles. Retrouvez chaque semaine des idées de menus et recettes savoureuses, avec de nombreuses options adaptées au sans gluten, sans lactose ou végétarien. Ici on mange sain, varié et avec plaisir – prenez soin de vous sans frustration !
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merci Dog ! :-)
RépondreSupprimerBonne journée à toi !
Supprimerdominique es que je peu manger le repas du soir le midi car plus copieux car le soir je mange peu
Supprimermerci
Oui pas de souci. On peut faire un repas PL de temps en temps le soir.
SupprimerBonne journée !