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Chips sarrasin - Mousse asperges - Nuggets poulet - Poisson en sauce - Rougail saucisses - Flamby

11 sept. 2017

Menu à très bas IG du lundi 11 septembre 2017

Bonjour la maisonnée !



P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Cake aux pommes
ici















Ce midi PL
Assiette de crudités
Céviche estival (recette à venir)












Quelques prunes


Ce soir GP
Velouté de persil
ici












Quinoa crémeux aux légumes
ici













Un yaourt 0% ou soja




Bonne semaine !

3 commentaires:

  1. bonjour a toutes
    tres bon le quinoa cremeux aux légumes j'en fait souvent
    là je me prepare a partir en vacance vendredi pour 8 jours a Dinan en Bretagne nos logeons a l'hotel a Dinan je pense avoir le beau temps pas beaucoup de monde sur le blog j'y viens tous les jours lire les menus. j'aimerais bien rencontrer des amies du blog qui habite là bas
    bonne fin de journée bises

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    Réponses
    1. Hello !
      Tu as raison d'attendre la fin de la semaine, car le temps ne va pas être terrible ces prochains jours !
      Si tu vas faire une balade à Dinard, fais-moi signe !

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    2. je vais voir j"ai ton n de tel

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