P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Gruau d'avoine du lendemain
ici
Ce midi PL
Salade de betteraves crues
Quiche sans pâte aux épinards
ici
Un yaourt nature
Ce soir GP
PST mafé
ici
servies avec du quinoa
Un petit bol de fruits rouges
Bonne journée !
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