Bonjour la maisonnée !
P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pain fruité
ici
Un yaourt nature 0%
Ce midi PL
Salade de tomates et œuf dur
Blinis de courgettes
ici
Une compote de pomme maison
Ce soir GP
Galettes de haricots blancs
ici
Mijotée de fenouil et tomates à la menthe
ici
Un yaourt de brebis 0%
Bonne journée !
Des recettes IG bas, des menus équilibrés et des conseils santé faciles. Retrouvez chaque semaine des idées de menus et recettes savoureuses, avec de nombreuses options adaptées au sans gluten, sans lactose ou végétarien. Ici on mange sain, varié et avec plaisir – prenez soin de vous sans frustration !
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