Bonjour la maisonnée !
Et nous voici déjà en septembre : souhaitons-nous un bel été indien !
P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Kasha façon riz au lait
ici
Ce midi PL
Assiette de crudités
Gâteau flan de courgettes, basilic et parmesan (recette à venir)
Salade verte
Fraises
Ce soir GP
Boulgour de sarrasin à la libanaise et tomates
ici
Un yaourt nature 0%
Une tranche de pastèque
Bonne journée !
ABCvosIG est le blog de référence dédié à l'alimentation et aux recettes IG bas. Retrouvez chaque semaine nos idées de menus à index glycémique bas, nos conseils santé et un grand choix de recettes savoureuses pour tous, avec également des adaptabilités selon vos besoins (sans gluten, sans lactose ou végétarien). Apprenez à cuisiner sainement, avec plaisir et sans frustration !
Inscription à :
Publier les commentaires (Atom)

Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire