Menu végétarien IG bas du vendredi 08 septembre 2017

Bonjour la maisonnée !



P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pancakes
ici

Compote de pêche maison


Ce midi PL
Lasagnes de courgettes aux PST
ici

 
Salade verte
Mirabelles


Ce soir GP
Salade de haricots verts frais (idée d'assaisonnement sans gras ici)
Spaghettis aux courgettes et pignons de pin
ici

Un yaourt nature 0% ou soja




Bonne journée !