A B C vos IG: Menu festif IG bas du samedi 17 février 2018

Venez et poussez la porte, la serrure n'a jamais fonctionné alors on a jeté la clé.
Un sourire en humant les fumets d'un plat qui mijote.
Un sourire encore à la vue d'une belle assiette que vous allez déguster.
L'esquisse d'un sourire, léger et doux. Celui qu'il sera si agréable que vous vous adressiez, en regardant votre silhouette dans le miroir.
Avançons ensemble, à la rencontre des indices glycémiques bas.

Voulez-vous visiter ?

- Le vestibule, où l'on reçoit de nouvelles amies qui viennent nous rejoindre

- Le salon, endroit idéal pour les papotages en tout genre

- La bibliothèque, dont les étagères se chargent petit à petit d'infos pour nous aider dans notre quête du bien-être

- La véranda, lieu de notre rendez-vous mensuel pour faire le point du mois écoulé

- Le fournil, tenu de main de maître par notre reine de la boulange

- Le dressing, pour être belle en toutes circonstances

- Un petit tour aussi dans l’atelier créatif

Sans oublier l'incontournable : toutes nos recettes de cuisine, toutes nos idées de menus, pour manger bon, sain, équilibré,
en faisant du bien à notre corps, et dedans et dehors, avec des indices glycémiques bas !
Venez vous balader, fouiner, humer, échanger : on est bien dans notre maison... qui est la vôtre aussi !
Car ensemble, c'est plus facile !

samedi 17 février 2018

Menu festif IG bas du samedi 17 février 2018

Bonjour la maisonnée !
Cela fait quelques semaines que je balade vos papilles à droite à gauche le samedi.
Aujourd'hui j'ai eu envie de vous emmener dans le nord de la France. Oui certes, ce n'est pas le meilleur endroit pour se réchauffer, mais n'oublions pas que le soleil est dans le cœur de ses habitants comme dit la chanson et leur cuisine est délicieuse !
Elle vaut donc bien le détour !

Entrée
Crème de chicons aux courgettes et jambon maigre
ici