Menu IG bas sans gluten ni lactose du jeudi 08 mars 2018

Bonjour la maisonnée !



P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pain au yaourt aux 3 riz
ici

Carougnac
ici

Ce midi PL
Clafoutis soufflé au jambon
ici

Salade d'endives aux noix
Une orange


Ce soir GP
Vermicelles de soja au poulet à la thaïlandaise (recette à venir)

Compote de poires maison à la badiane




Bonne journée !