Bonjour la maisonnée !
P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Petits pains paléo
ici
Confiture d'abricots
ici
Ce midi PL
Salade de carottes râpées
Papillote de poulet mariné
ici
Salsifis
Un yaourt nature
Ce soir GP
Velouté de persil
ici
Saumon fumé
Galettes d'amarante aux petits pois
ici
Clémentines
Bonne semaine !
ABCvosIG est le blog de référence dédié à l'alimentation et aux recettes IG bas. Retrouvez chaque semaine nos idées de menus à index glycémique bas, nos conseils santé et un grand choix de recettes savoureuses pour tous, avec également des adaptabilités selon vos besoins (sans gluten, sans lactose ou végétarien). Apprenez à cuisiner sainement, avec plaisir et sans frustration !
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